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  • Tafí Viejo fortalece la vida saludable con una amplia agenda deportiva gratuita

    Las propuestas incluyen entrenamiento funcional, zumba y newcom, promoviendo el bienestar físico

    imagen ilustrativa

    En una apuesta por fortalecer el acceso al deporte y fomentar hábitos saludables, Tafí Viejo continúa consolidando una variada agenda de actividades físicas gratuitas destinadas a vecinos de todas las edades. La práctica regular de actividad física resulta fundamental para prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y favorecer el bienestar integral de las personas.

    El ejercicio no solo impacta de manera positiva en el cuerpo, ayudando a mejorar la resistencia, la fuerza y la movilidad, sino que también cumple un rol clave en la salud mental, reduciendo el estrés, la ansiedad y promoviendo estados de ánimo positivos. Además, estas propuestas fomentaron la socialización, la inclusión y el encuentro entre vecinos, fortaleciendo el sentido de comunidad y el uso activo de los espacios públicos.

    Las actividades vigentes en la ciudad son:

    Entrenamiento funcional (tarde): coordinado por la profesora Jessica Barrionuevo. Se realiza los martes y jueves a las 18:30 en el Club La Colmena y a las 20:00 en la cancha de Independiente en Villa Dolores. Informes al 3812037212.

    Entrenamiento funcional (mañana): a cargo del profesor Lucho González. Se desarrolla los martes y jueves de 8:30 a 10:00 en la Plaza Bartolomé Mitre, con rutinas adaptadas a distintos niveles.

    Newcom (adultos mayores): actividad derivada del vóley que se caracteriza por atrapar y lanzar la pelota, lo que la convierte en una opción segura y accesible. Se dicta en el Parque Miguel Lillo los lunes y miércoles desde las 17:30. Informes al 381-6218444 (Mariano) o 381-2138404 (Liliana).

    Zumba: Se realiza los lunes y miércoles a las 18:00 en UTA, y los martes y jueves en el mismo horario en el Parque Miguel Lillo.

    Desde el área organizadora destacaron que estas iniciativas no solo contribuyeron al bienestar físico, sino que también fortalecieron los lazos sociales y promovieron el uso de los espacios públicos, consolidando una ciudad activa y participativa.

    Estas propuestas se desarrollaron en el marco de las políticas impulsadas por la intendenta Alejandra Rodríguez, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los vecinos y consolidar una ciudad inclusiva, saludable y en constante movimiento.

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