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  • Súmate a las actividades física y gratuitas de Plaza Saludable

    Entrena, disfrutá y compartí una gran propuesta saludable

    En el marco de las propuestas impulsadas por la Dirección de Deportes, el programa Plaza Saludable “Entrená y Disfrutá” se consolida como una de las actividades comunitarias más convocantes de la zona, ofreciendo a los vecinos y vecinas un espacio de entrenamiento físico gratuito, al aire libre y accesible para todos.

    La actividad se desarrolla de lunes a jueves a las 19:00 hs en la Plaza Bartolomé Mitre, un entorno ideal para ejercitar en contacto con la naturaleza y en compañía de otras personas que comparten el objetivo de mejorar su salud y bienestar.

    “Entrená y Disfrutá” está a cargo de la profesora Paula Ramos, quien conduce las clases con profesionalismo, calidez y un enfoque integral que busca no solo trabajar el cuerpo, sino también generar un espacio de contención, motivación y disfrute colectivo. La propuesta incluye ejercicios aeróbicos, movilidad, tonificación muscular, estiramientos y dinámicas adaptadas a distintos niveles de condición física, permitiendo que personas de todas las edades puedan participar.

    El programa forma parte de las políticas públicas de promoción de la salud, la actividad física y el uso activo de los espacios públicos, desarrolladas por la Dirección de Deportes. A través de este tipo de iniciativas, se busca facilitar el acceso al ejercicio físico, fortalecer los vínculos comunitarios y fomentar hábitos de vida saludables, especialmente en un contexto donde el sedentarismo y el estrés afectan a gran parte de la población.

    Para obtener más información o realizar consultas, las personas interesadas pueden comunicarse al número 3813401463

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