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  • Recuerdan la importancia de mantenerse hidratado

    Seguí estas medidas simples para proteger la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

    Con la llegada de las jornadas de mayor temperatura, la Municipalidad de Tafí Viejo recuerda a la comunidad la importancia de mantenerse hidratado y prevenir los golpes de calor, que pueden afectar seriamente la salud.

    Beber agua de manera frecuente es la medida más efectiva para evitar la deshidratación. Se recomienda consumir al menos dos litros diarios, aun cuando no se sienta sed, y evitar el exceso de bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína, que favorecen la pérdida de líquidos.

    Asimismo, se aconseja:

    • Usar ropa liviana, clara y holgada.
    • No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
    • Permanecer en espacios ventilados o a la sombra.
    • Ofrecer agua de manera constante a los niños y adultos mayores.
    • Prestar atención a síntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad o náuseas, que pueden indicar un golpe de calor.

    Destacaron que estas medidas simples permiten disfrutar con seguridad y cuidar la salud de toda la familia. De esta manera, la Municipalidad de Tafí Viejo continúa trabajando en la prevención y en el cuidado de la salud comunitaria, promoviendo hábitos que mejoran la calidad de vida de la población.

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