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  • Cuidar la salud mental es una prioridad para el bienestar integral

    Atender el equilibrio emocional con acompañamiento profesional es primordial para una buena calidad de vida.

    La salud mental es un pilar fundamental en la calidad de vida, ya que influye directamente en las emociones, los vínculos y la manera de afrontar las dificultades diarias. Prestar atención a este aspecto permite prevenir problemáticas mayores y fortalecer el bienestar personal y social.

    En un contexto donde el estrés y las exigencias cotidianas son cada vez más frecuentes, resulta clave generar espacios de escucha y contención. Hablar, pedir ayuda y acceder a acompañamiento profesional son pasos esenciales para transitar situaciones complejas de manera saludable.

    Algunas manifestaciones que pueden indicar un deterioro en la salud mental incluyen cambios notorios en el humor, preocupación constante, alteraciones en los hábitos de sueño, cansancio frecuente e irritabilidad. A esto se pueden sumar la pérdida de interés en actividades diarias, problemas para mantener la concentración, sensaciones de tristeza o angustia prolongada y el alejamiento de los vínculos sociales, por lo que identificar estas señales de manera temprana es fundamental para acudir a tiempo a un profesional.

    Quienes necesiten apoyo pueden acceder al servicio de Telepsicología del Ministerio de Salud Pública de Tucumán, que funciona las 24 horas, todos los días. A través de la línea gratuita 0800-122-1555, se brinda contención, orientación y, en caso de ser necesario, derivación para un seguimiento profesional.

    En Tafí Viejo, el Centro Municipal de Salud Mental Dr. René Voight , ubicado en calle Juan Domingo Perón 893 en el barrio CGT, ofrece atención psiquiátrica, psicológica y psicoterapia para adultos y adolescentes. Los turnos se solicitan de manera presencial con DNI o mediante un mensaje al 3816876004.

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