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  • Dictarán dos tipos de talleres de Yoga en la Casa de la Mujer

    Las clases, a cargo de la profesora Lorena Albornoz, prometen brindar herramientas para el cuidado físico y emocional de las participantes.

    La búsqueda de bienestar físico y emocional encuentra un espacio de encuentro en la Casa de la Mujer y Diversidad. Lorena Albornoz, responsable de los talleres, enfatiza la importancia de la inscripción previa para garantizar la organización y el cumplimiento de los protocolos de salud.  

    Los martes y miércoles, de 17 a 18.30, se llevará adelante el Taller de Yoga, una oportunidad para explorar las técnicas ancestrales de esta disciplina milenaria. Desde la Casa de la Mujer se invita a participar en sesiones que incluirán trabajo de articulaciones, fortalecimiento muscular, respiración y meditación.

    Asimismo, los viernes de 16 a 17.30, se ofrecerá un Taller de Yoga Facial, una propuesta innovadora que combina ejercicios de gimnasia facial, masaje y meditación para promover la relajación y el cuidado integral de la piel del rostro. Esta técnica exclusiva busca armonizar cuerpo y mente, ofreciendo un espacio de cuidado personalizado.

    "Las interesadas pueden acercarse por la mañana para anotarse, dejando su número de celular para integrarse al grupo correspondiente", explica Albornoz. "Una vez formado el grupo, se les comunicará los detalles necesarios para cada taller", añade.

    Es importante destacar que ambos talleres son gratuitos, brindando una oportunidad accesible para todas aquellas personas interesadas en explorar los beneficios del yoga y la relajación facial. Desde la Secretaría de Mujeres, Género y Diversidad se promueve el autocuidado y el bienestar como pilares fundamentales de una vida plena.

    Para más información e inscripciones, se invita a contactar directamente con la Casa de la Mujer y Diversidad en avenida Sáenz Peña 263. 

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