• Actividad física
  • Brindarán clases de gimnasia para adultos mayores

    Los encuentros tendrán lugar en el barrio Policial III.

    Gimnasia para adultos

    El programa ‘Gimnasia para adultos’ está destinado a promover la vida saludable a través de la práctica del deporte y de la recreación. Las clases se dictan los martes, miércoles y jueves a las 9 en la capilla Jesús de la Divina Misericordia del barrio Policial III.

    Los ejercicios para personas mayores están diseñados para conseguir los mejores resultados a partir del esfuerzo moderado. En las clases se supervisa cada movimiento del alumno y se asegura su eficacia.

    La iniciativa tiene como fin  mejorar la sensación de bienestar, prevenir enfermedades como el Alzheimer al retrasar el envejecimiento del cerebro, fortalecer la masa muscular, aumentar la resistencia cardiopulmonar, resistencia musculo esquelética, fuerza, movilidad y coordinación.

    La propuesta es organizada por la Dirección de Deportes de manera gratuita. Los interesados deben comunicarse al 3816444485 y al 3815160047.

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